Спортивные выходные: как провести праздничные дни с пользой для здоровья

Спортивные выходные: как провести праздничные дни с пользой для здоровья

Новый год – это не только веселый семейный праздник, но и длинные выходные. Как отдохнуть с пользой для здоровья, советуют руководители спортивных организаций города.

Игорь Коновалов, директор Центра спортивных мероприятий «Юбилейный»:

– Отличный вариант для новогоднего выходного – лыжная прогулка. На стадионе «Юбилейный» проложена специальная трасса, которая закатывается каждый день. Мы ее сделали такой, чтобы было интересно и спортсменам, и любителям. Рельеф разный, есть спуски и подъемы. В темное время вся трасса освещена. Со второго января на стадионе работает прокат лыж и лыжной атрибутики. Наши специалисты помогут подобрать необходимое снаряжение, чтобы катание доставляло удовольствие.

Тех, кто не боится расстояний, приглашаем на поселковые катки. Они есть в Воргашоре и Северном. Там у нас природный лед, который очень нравится воркутинцам. Фигурные коньки можно взять напрокат. Есть все размеры. Это отличное времяпрепровождение для семей и дружески компаний. А в поселке Северном у нас еще и «Русская изба» работает, где можно провести любое праздничное мероприятие.

Валерий Воронин, директор Спортивной школы «Смена»:

- Для любителей активного отдыха с четвертого января будет работать спортивный комплекс «Локомотив». Там можно позаниматься в тренажерном зале. Кстати, первый месяц нового года – самое время вводить в свою жизнь здоровые привычки. Тем, кто далек от спорта, но решил заняться физической активностью в январские праздники, советую начать с небольших, но постоянных тренировок.

Любители командных видов спорта могут арендовать в «Локомотиве» целый спортивный зал, например, чтобы поиграть в мини-футбол. Думаю, что в новогодние выходные не будут пустовать у нас и теннисные столы. Настольный теннис – вид спорта, который нравится воркутинцам. А время, проведенное с единомышленниками, даст прилив сил и энергии на целый год.

Татьяна Смотрина, директор Спортивной школы «Арктика»:

– С третьего января в спортивных комплексах «Арктика» и «Воргашорец» возобновятся сеансы оздоровительного плавания. Обращаю внимание, что расписание в выходные дни будет другое: любителей плавания ждем после 14 часов. Как показал опыт прошлых лет, в праздники воркутинцы активны во вторую половину дня. Мы подстроились.

Для малышей в «Арктике» оборудован малый бассейн. Вода в нем теплее, и есть все необходимое для оздоровительного плавания маленьких детей вместе с мамами или папами. Малый бассейн пользуется популярностью у воркутинцев. Приходят целыми семьями – не боятся за малышей, потому что доверяют нам.

Еще у нас есть традиция, которую мы придумали, когда спорткомплекс только начинал свою работу, – предлагать воркутинцам красиво оформленный новогодний абонемент на плавание. Он рассчитан на пять сеансов. Их стоимость значительно дешевле, чем в обычные дни. Кстати, это хороший новогодний подарок. Недорого, приятно и с пользой для здоровья.

Стадион «Юбилейный»:

02.01.24 – 08.01.24

режим работы: с 08:00 до 20:00

телефон для справок: 2-13-20

Каток посёлка Северного:

02.01.24 – 08.01.24

режим работы: с 09:00 до 20:00

телефон для справок: +79914817077

Каток посёлка Воргашора:

02.01.24 – 08.01.24

режим работы: с 08:00 до 21:00

телефон для справок: 7-66-27

СК «Локомотив»:

04.01.24 – 08.01.24

режим работы: с 10:00 до 21:30

телефон для справок: 9-77-77

СК «Арктика»:

03.01.24 – 08.01.24

режим работы: с 14.00 до 21.00

телефон для справок: 6-40-20