МЧС России напоминает о правилах поведения на морозе:
Одевайся по погоде.
Откажись от алкоголя. Он создает иллюзию тепла и приводит к переохлаждению.
Питайся полноценно. Еда – источник тепла, которое вырабатывается в ходе пищеварительного процесса.
Не наноси крем на лицо и руки перед выходом, делай это за полчаса.
Не кури, особенно на морозе. Курение ослабляет периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми.
Чаще заходи в общественные места, чтобы согреваться.
В случае необходимости звони 101 или 112.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: